maanantai, 16. tammikuu 2012

Mitat

30 -vuotias viiden viikon päästä 31-vuotias 172,5cm laitoshuoltajanainen keskisuomesta.

Älkää pyörtykö ku näette mittani. Ovat olleet joskus paljon isommat mut sitkeesti oon jo melkein kaksi vuotta taistellu noita liikaläskejä vastaan!!!! Periksi en anna niin kauan kun pyhä henki mussa pihisee.

 

PAINO 156,2kg
PITUUS 172,5cm
LANTIO 167cm
VYÖTÄRÖ 148cm
RINNAN YMPÄRYSMITTA
päältä 145cm
alta 133cm

sunnuntai, 15. tammikuu 2012

Jääkaapin puhdistus

Koko aamun olen koheltanut tuon keittiön kimpussa ja heittänyt pois kaikenlaista josta haaste voisi vaarantua. Haasteessahan ei sallita edes rasvatonta maitoa niin ne lähti pois. Onneksi niitä ei ollut paljoa. Harmittaa kyllä kun olen tunnustautunut maidonjuoja. Myöskin leivän pääliset heitin pois, margariinia en kuitenkaan heittänyt vaikka sitäkään ei haasteessa tarvita. Kaikki siis ei haasteeseen kuuluvan olen heittänyt pois ja ostanut tilalle maitorahaa, real leipää, kaurahiutaleita, kalaa, kanaa, lihaa ja kaikkea muutakin. Kaupan kassalla jo myyjä heti tunnisti tämän haasteen ja mitä sitä kieltämään. Jostain syystä hävetti enemmän nämä terveelliset ostokset kuin ne epäterveelliset. Miksiköhän?

 

Mitatkin tuli tänään otettua mutta listaan ne tänne vasta maanantaina kun se punnituspäiväkin on. Sunnuntai on silti itselläni se milloin otan kun saan silloin rauhassa mittanauhan kanssa tapella. Olin kyllä yllättynyt ettei paino ja mitat ole tuota enempää kun olo vaikuttaa peiliin katsoessa puolet isommalta. No ehkä se peili valehtelee.

lauantai, 14. tammikuu 2012

Maanantaina se alkaa

16.1.2012 starttaa jälleen kerran GFG eli Go fat go haaste. Olen ollut mukana kahdessa aiemmassa GFG haasteessa ja niillä on painoa saatu pois -23kg joista takaisin on tullut valitettavasti 10.
Nyt sisukkaammalla otteella kiinni haasteeseen jonka jälkeen olen suunnitellut jatkavani Lite ohjelmassa. Kompastuskivet tulevat heti haasteen loputtua. Toivon tämän tulevan 13-viikkoisen auttavan hyppäämään noiden kivien ylitse.

Huomenna listaan tänne painoni ja mittani. Niitä seurataan sitten viikottain. Tuloksia toivon heti ja isoja. Kun on tuota ylipainoa niin paljon, täytyy myös tuloksien olla isoja.

GFG haastehan kestää vain 3 viikkoa mutta Lite sitten jo 10 viikkoa.

Tervetuloa siis seuraamaan tuskan taivaltani.